Zweimal im Monat, sonntags um 20:00 Uhr, kommen wir live auf Zoom zusammen.
Am Ende der Woche darfst du innehalten, loslassen, was sich angestaut hat und wieder bei dir ankommen. Ohne etwas leisten oder verändern zu müssen. Mit Raum für das, was dich gerade bewegt, ehrliche Gespräche und die Verbindung zu dir selbst. Das erwartet dich:
🦋 2 x Breathwork & Live-Coaching Jede Session verbindet ehrlichen Austausch und Live-Coaching mit einer geführten Intense Embodiment - Atemsession. Du bringst mit, was dich gerade bewegt, wirst gehört und bekommst Raum, dich selbst wieder zu spüren – ohne etwas leisten oder an dir reparieren zu müssen.
🦋 Bewegung & Körperaktivierung Auch dein Körper darf Teil der Reise sein. Ergänzend fließen bei Bedarf Bewegung, mobilisierende Übungen und Impulse für mehr Körperbewusstsein in unsere Sessions ein.
🦋 Eine WhatsApp-Community Für Verbindung, Austausch und Impulse und Antworten auf deine Fragen von mir zwischen unseren gemeinsamen Sessions.
🦋 Aufzeichnungen aller Calls Damit du die Sessions in deinem eigenen Rhythmus nachholen oder wiederholen kannst.
